¡Hay plato!
Frango com quiabo
por equipo Hayplato
Se come con angú, un puré suave de maíz.
Foto pendiente
Dificultad: Fácil
Tiempo total: 65 min
Receta en borrador. Todavía no la probamos en cocina; las cantidades y tiempos pueden cambiar.
Ingredientes
6 porciones
Preparación
Saltea el quimbombó con limón en aceite para quitarle la baba
Dora el pollo con cebolla y ajo
Agrega tomate y agua, cocina
Suma quimbombó y cebollín 5'.
Consejos
- El limón corta la textura pegajosa del quimbombó.
Si te falta algo
- Trutro de pollo: usa pechuga de pollo, alita de pollo y pollo entero — ajusta el tiempo: la pechuga se cocina más rápido que el trutro
- Limón: usa vinagre — solo en aliños; usa la mitad
- Cebollín: usa ciboulette — para decorar o en ensaladas; tiene un sabor más suave
Alérgenos
Sin alérgenos principales en sus ingredientes.
Calculado desde los ingredientes. Revisa siempre las etiquetas de los productos que uses.
Dieta
Según sus ingredientes: sin gluten y sin lactosa.
Ficha editorial
Equipo editorial Hayplato. Receta original en borrador, redactada con asistencia de IA. Pendiente de prueba en cocina. Última actualización: .