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Hayplato

¡Hay plato!

Rondón bocatoreño

por equipo Hayplato

Herencia de Bocas del Toro.

Dificultad: Media

30 min
Preparación
60 min
Cocción
8
Porciones

Tiempo total: 90 min

Receta en borrador. Todavía no la probamos en cocina; las cantidades y tiempos pueden cambiar.

Ingredientes

8 porciones
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Preparación

  1. Hierve raíces en coco

  2. Agrega cebolla, tomillo y chile

  3. Suma pescado 15'.

Consejos

  • No revuelvas.

Si te falta algo

  • Leche de coco: usa crema — pierde el sabor a coco
  • Yuca: usa papa — en sopas y guisos; queda menos firme

Alérgenos

Contiene pescado.

Calculado desde los ingredientes. Revisa siempre las etiquetas de los productos que uses.

Dieta

Según sus ingredientes: sin gluten y sin lactosa.

Ficha editorial

Equipo editorial Hayplato. Receta original en borrador, redactada con asistencia de IA. Pendiente de prueba en cocina. Última actualización: .

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